Цагаан идээгээр гэдэс цайлгах, Бонус: Хий махбодыг тэгшитгэх 14 хоногийн Challenge зарлаж байна.

Хугацаа: 7.08-7.22

Зуны улиралд махны уургаа багасган, цагаан идээнээс уураг авч ходоод гэдсээ амраахад маш тустай. Энэ жилдээ ганцхан удаа л зохион байгуулдаг тул амжиж бүртгүүлээрэй.

Энэхүү Challenge-ийн ялагчид $100 Amu Gift Card шагналтай.

     Цагаан идээ нь уураг, бичил элементээр баялаг ба яг зөв схэмээр хэрэглэхээр гэдэсний ашигтай бактерийг дэмждэг, сэтгэл санааг тэнцвэржүүлдэг. Тэр тусмаа илүүдэл хаван, идүүдэл жинг янзын сайхан арилгадаг, бомбойсон гэдэс бүр сайхан татраад ирнэ. Цагаан идээний дэглэмийн үед огт өлсдөггүй байгаа. Бас хамгийн гол нь бид гэдэсний ашигтай бактераа хооллоод, тэр ашигтай бактери нь биднийг хооллодог эртний арга байгаа шүү.

     Хий махбод давамгай, хий хямраад байдаг хүмүүст хийгээ засах аргуудыг танилцуулна. Хий хямрахаар хоол шингэхгүй, биеийн энд тэнд өвдөөд, бас сэгэл санаа савлаад, гэнэт уурлах, булчин чангарах, нойргүйдэх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.Шинжилгээгээр зүв зүгээр, гэхдээ л нэг хямраад байдаг бол хий ахбодыг ойлгон, хийгээ зуны улиралд засаж авах хэрэгтэй байдаг.

Энэ удаа Америкт болон Европод байгаа Монголчууддаа зориулан Цагаан идээгээр гэдэс цайлгах 14 хоногийн Challengе зарлаж байна. Үүнд:

• Хий, Шар бадгана хамтдаа тодорхойлон, хий, шар, бадганадаа зориулсан цагаан идээний дэглэмээ гаргаж авна.

• Цагаан идээгээ хэрхэн гаргаж, бэлдэхийг сурна. Тэр тусмаа наадмаар сайхан өрөм цагаан идээгээ хийгээд аваарай.

• Цагаан идээний дэглэмтэй хамт юуг хэрэглэж болох, болохгүйг мэдэж авна.

• Цагаан идээний түүхий эдийг сонгохдоо анхаарах зүйлс: жишээ нь үнээний сүү, ямааны сүү. Цагаан идээний ач холбогдол бүрийг мэдэж авна.

• Хүүхдүүдэд цагаан идээг хэрэглэхэд анхаарах зүйлс

• Цагаан идээний шинэ шинэ жорууд

• Бонус: Хий махбодыг ойлгох ба хийг засах заслууд

Жич: Гэдэсний бактерийн хэт их асуудалтай, өтгөн хаталт, цагаан мах эргэх эрсдэлтэй хүмүүс, лактозны мэдрэг, нойр булчирхайн асуудалтай хүмүүс оролцохгүй. Цагаан идээний дэглэмийн үеэр өтгөн хатах гээд байдаг.